Dưới đây là năm nhóm vitamin rất cần thiết cho quá trình điều trị nám da, hãy ghi nhớ và sử dụng ngay hôm nay để điều trị nám thành công nhé.
Vitamin B3
Để trị nám da, bạn cũng nên bổ sung vitamin B3 cho da. Vitamin B3 giúp duy trì độ ẩm cho làn da, làm giảm các vết thâm nám, dị ứng da.
Cung cấp vitamin B3 thường xuyên sẽ giúp hạn chế được sử hình thành hắc sắc tố nhờ khẳn năng kích thích cơ thể sản xuất ceraminde và axit béo – hai hợp chất quan trọng đóng vai trò bảo vệ da.
Vitamin K
Vitamin K không được sử dụng phổ biến tuy nhiên lại có vai trò đặc biết quan trọng trong quá trình điều trị nám da. Loại vitamin sakura spots care & whitening night cream này giúp xóa các vết thâm và nám da nhanh chóng, đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên phải làm việc khuya dẫn tới da có nám, tàn nhang hay quầng thâm ở mắt.
Vitamin C giúp trị nám da hiệu quả
Vitamin C là lựa chọn số một để chống lão hóa da. Nhờ khả năng chống chống lại các gốc tự do, vitamin C giúp chăm sóc làn da bạn khỏe mạnh, căng mịn, giúp ngừa và điều trị nám da. Vitamin C còn có tác dụng tạo một lớp màng bảo vệ da tối ưu, chống nắng và các tác động khác từ môi trường.
Để trị nám da, bạn có thể bổ sung các nhóm thực phẩm sau: cam, chanh, dưa leo, cà chua,…. Đây là những nguồn vitamin C dồi dào mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy.
Trị nám với Vitamin E
Vitamin E có nhiều trong đậu tương, giá đỗ, dầu thực vật,… và các loại trái cây khác nhau. Vitamin E là dinh dưỡng “vàng” giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
>> Xem thêm : https://myphamngoainhap.vn/kem-tri-nam/bo-kem-tri-tham-nam-duong-da-cao-cap-sakura-nhat-ban.html
Không chỉ có khả năng giúp bạn điều trị nám da, vitamin E được cung cấp thường xuyên cho cơ thể sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng tự nhiên nữa nhé.
Trị nám da với Vitamin A
Vitamin A có tác dụng chống oxy hóa, do đó có khả năng làm mờ vết thâm nám trên da. Cung cấp nhiều vitamin A cho cơ thể ngoài việc điều trị nám da thành công còn giúp bạn có đôi mắt sáng làn da trẻ khỏe, chống nhăn da hiệu quả.
Nguồn cung cấp vitamin A chủ yếu là bơ sữa, thịt lợn, gan lợn, cá,…
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy vitamin K trong các loại dầu thực vật, các loại rau gia vị, hành, cần tây…
Địa chỉ: 68/25A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TP HCM
Điện Thoại: 0902 63 64 39 - 0916 422 911
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét